Le Shiatsu

Le shiatsu est une technique d’origine japonaise qui utilise la pression des doigts, des mains.

Le shiatsu conçoit l’individu dans sa globalité (corps-esprit) ce qui permet une approche différente des dysfonctionnements physiques et/ou psychiques.
Il possède 4 niveaux d’intervention :

• Anatomique, détente et mobilisation du système musculo-squelettique.
• Physiologique, équilibre la balance entre le système sympathique et parasympathique, influence sur les sphères digestives, immunitaires, endocriniennes…
• Energétique, circulation de l’énergie via les méridiens.
• Somatique – émotionnel, libère, apaise les émotions.

Cette technique offre une multitude de bienfaits pour la santé, peut aider à réduire le stress, soulager la douleur, améliorer la circulation sanguine et lymphatique, renforcer le système immunitaire et améliorer le sommeil

Cette méthode non invasive et sans douleur convient à tout le monde, peu importe l’âge.

Contre indication : la thrombose veineuse est une contre indication absolue. Certaines situations ou pathologies nécessitent une grande prudence. Un bilan en début de séance permet une évaluation de chaque situation. Ainsi, chaque séance sera adaptée, personnalisée en fonction du bilan.

Le shiatsu se pratique habillé dans une tenue confortable et légère.
Le Shiatsu ne remplace en aucun cas un suivi médical. Il accompagne une démarche de prévention et de maintien de la santé.